Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread crumbs
  5. Compare
  6. Bread crumbs vs. Круассан

Сравнить продукты Bread crumbs и Круассан

Сравнить

Инфографика

Bread crumbs vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread crumbs
Bread crumbs
9
:
1
Круассан
Круассан
Содержит больше Кальций +394.6%
Содержит больше Железо +137.9%
Содержит больше Магний +168.8%
Содержит больше Фосфор +57.1%
Содержит больше Калий +66.1%
Содержит больше Цинк +93.3%
Содержит больше Медь +218.8%
Содержит больше Марганец +178.5%
Содержит больше Селен +11%
Содержит меньше Натрий -36.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 22.7
Bread crumbs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 55% 182% 31% 71% 18% 96% 40% 85% 120% 138%
Круассан
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 77% 12% 45% 11% 61% 21% 27% 44% 124%
Содержит больше Кальций +394.6%
Содержит больше Железо +137.9%
Содержит больше Магний +168.8%
Содержит больше Фосфор +57.1%
Содержит больше Калий +66.1%
Содержит больше Цинк +93.3%
Содержит больше Медь +218.8%
Содержит больше Марганец +178.5%
Содержит больше Селен +11%
Содержит меньше Натрий -36.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 22.7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread crumbs
Bread crumbs
7
:
4
Круассан
Круассан
Содержит больше Витамин B1 +149.2%
Содержит больше Витамин B2 +67.2%
Содержит больше Витамин B3 +203.2%
Содержит больше Витамин B6 +108.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +21.6%
Содержит больше Витамин B12 +118.8%
Содержит больше Витамин K +266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +950%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +56%
Bread crumbs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 242% 93% 125% 34% 28% 81% 44% 17%
Круассан
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 45% 17% 0% 1% 97% 56% 42% 52% 14% 66% 20% 5%
Содержит больше Витамин B1 +149.2%
Содержит больше Витамин B2 +67.2%
Содержит больше Витамин B3 +203.2%
Содержит больше Витамин B6 +108.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +21.6%
Содержит больше Витамин B12 +118.8%
Содержит больше Витамин K +266.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +950%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +56%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
3
:
2
Круассан
Круассан
Содержит больше Белки +62.8%
Содержит больше Углеводы +57.2%
Содержит больше Другое +58.9%
Содержит больше Жиры +296.2%
Содержит больше Вода +256.4%
Bread crumbs
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
Круассан
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Белки +62.8%
Содержит больше Углеводы +57.2%
Содержит больше Другое +58.9%
Содержит больше Жиры +296.2%
Содержит больше Вода +256.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
2
:
1
Круассан
Круассан
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +88.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +440.1%
Bread crumbs
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: 2.06 г
Круассан
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: 1.094 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +88.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +440.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread crumbs Круассан
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread crumbs Круассан Мнение
67.48g 43.2g Bread crumbs
Белки 13.35g 8.2g Bread crumbs
Жиры 5.3g 21g Круассан
Углеводы 71.98g 45.8g Bread crumbs
Калорийность 395kcal 406kcal Круассан
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Сахар 6.2g 11.26g Bread crumbs
Клетчатка 4.5g 2.6g Bread crumbs
Кальций 183mg 37mg Bread crumbs
Железо 4.83mg 2.03mg Bread crumbs
Магний 43mg 16mg Bread crumbs
Фосфор 165mg 105mg Bread crumbs
Калий 196mg 118mg Bread crumbs
Натрий 732mg 467mg Круассан
Цинк 1.45mg 0.75mg Bread crumbs
Медь 0.255mg 0.08mg Bread crumbs
Марганец 0.919mg 0.33mg Bread crumbs
Селен 25.2µg 22.7µg Bread crumbs
Витамин A 0IU 744IU Круассан
Витамин A, RAE 0µg 206µg Круассан
Витамин E 0.08mg 0.84mg Круассан
Витамин C 0mg 0.2mg Круассан
Витамин B1 0.967mg 0.388mg Bread crumbs
Витамин B2 0.403mg 0.241mg Bread crumbs
Витамин B3 6.634mg 2.188mg Bread crumbs
Витамин B5 0.552mg 0.861mg Круассан
Витамин B6 0.121mg 0.058mg Bread crumbs
Витамин B9, общий 107µg 88µg Bread crumbs
Витамин B12 0.35µg 0.16µg Bread crumbs
Витамин K 6.6µg 1.8µg Bread crumbs
Триптофан 0.162mg 0.099mg Bread crumbs
Треонин 0.427mg 0.284mg Bread crumbs
Изолейцин 0.544mg 0.365mg Bread crumbs
Лейцин 0.963mg 0.623mg Bread crumbs
Лизин 0.43mg 0.329mg Bread crumbs
Метионин 0.232mg 0.175mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.655mg 0.416mg Bread crumbs
Валин 0.6mg 0.41mg Bread crumbs
Гистидин 0.296mg 0.187mg Bread crumbs
Холестерин 0mg 67mg Bread crumbs
Насыщенные жиры 1.203g 11.659g Bread crumbs
0g 0.002g Круассан
0g 0.003g Круассан
Мононенасыщенные жиры 1.023g 5.525g Круассан
Полиненасыщенные жиры 2.06g 1.094g Bread crumbs

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread crumbs Круассан
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing
Круассан
Круассан vs Солёные гренки
Солёные гренки
Круассан
Круассан vs Датский тесто
Датский тесто
Круассан
Круассан vs Сладкие гренки
Сладкие гренки

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
Bread crumbs
34%
Круассан
Итоговая оценка минералов
83%
Bread crumbs
43%
Круассан

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 265mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.456g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bread crumbs
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.