Сравнить продукты Bread crumbs и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+863.2%
Содержит
больше
Железо
+48.6%
Содержит
больше
Медь
+72.3%
Содержит
больше
Марганец
+359.5%
Содержит
больше
Селен
+211.1%
Содержит
больше
Фосфор
+103.6%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+587.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 40
Содержит
больше
Кальций
+863.2%
Содержит
больше
Железо
+48.6%
Содержит
больше
Медь
+72.3%
Содержит
больше
Марганец
+359.5%
Содержит
больше
Селен
+211.1%
Содержит
больше
Фосфор
+103.6%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+587.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 40
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+3400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+180.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+787.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+255.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633.6%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+3400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+180.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+787.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+255.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.9%
Содержит
больше
Жиры
+178.9%
Содержит
больше
Углеводы
+297.7%
Содержит
больше
Вода
+959.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Белки
+58.9%
Содержит
больше
Жиры
+178.9%
Содержит
больше
Углеводы
+297.7%
Содержит
больше
Вода
+959.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.047
Насыщенные жиры:
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
2.06 г
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.047
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.48g | 10g | ||
Белки | 13.35g | 8.4g | |
Жиры | 5.3g | 1.9g | |
Углеводы | 71.98g | 18.1g | |
Калорийность | 395kcal | 105kcal | |
Крахмал | 59.66g | ||
Фруктоза | 2.46g | ||
Сахар | 6.2g | 0g | |
Клетчатка | 4.5g | 8.1g | |
Кальций | 183mg | 19mg | |
Железо | 4.83mg | 3.25mg | |
Магний | 43mg | 40mg | |
Фосфор | 165mg | 336mg | |
Калий | 196mg | 601mg | |
Натрий | 732mg | 30mg | |
Цинк | 1.45mg | 9.97mg | |
Медь | 0.255mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.919mg | 0.2mg | |
Селен | 25.2µg | 8.1µg | |
Витамин E | 0.08mg | 0mg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.967mg | 1.88mg | |
Витамин B2 | 0.403mg | 1.13mg | |
Витамин B3 | 6.634mg | 12.3mg | |
Витамин B5 | 0.552mg | 4.9mg | |
Витамин B6 | 0.121mg | 0.43mg | |
Витамин B9, общий | 107µg | 785µg | |
Витамин B12 | 0.35µg | 0.01µg | |
Витамин K | 6.6µg | 0µg | |
Триптофан | 0.162mg | 0.106mg | |
Треонин | 0.427mg | 0.435mg | |
Изолейцин | 0.544mg | 0.476mg | |
Лейцин | 0.963mg | 0.668mg | |
Лизин | 0.43mg | 0.69mg | |
Метионин | 0.232mg | 0.166mg | |
Фенилаланин | 0.655mg | 0.407mg | |
Валин | 0.6mg | 0.512mg | |
Гистидин | 0.296mg | 0.217mg | |
Насыщенные жиры | 1.203g | 0.243g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 1.047g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
162%
Итоговая оценка минералов
83%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 702mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.96g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bread crumbs дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс