Сравнить продукты Bread sticks и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +61% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 18.6µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.553mg | 0.217mg | 26% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Натрий | 713mg | 329mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.628g | 1.055g | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 4.621g | 15% |
| Витамин B1 | 0.589mg | 0.43mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Медь | 0.188mg | 0.091mg | 11% |
| Марганец | 0.557mg | 0.297mg | 11% |
| Белки | 12g | 6.69g | 11% |
| Витамин B9 | 162µg | 122µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.54mg | 0.164mg | 8% |
| Углеводы | 68.4g | 48.26g | 7% |
| Витамин E | 1.01mg | 0mg | 7% |
| Цинк | 0.88mg | 0.35mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.281mg | 4.603mg | 4% |
| Калорийность | 412kcal | 330kcal | 4% |
| Жиры | 9.5g | 12.22g | 4% |
| Кальций | 22mg | 57mg | 4% |
| Железо | 4.28mg | 4.04mg | 3% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.038mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.568g | 4.411g | 2% |
| Калий | 124mg | 77mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.4g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 2.03g | N/A |
| Фосфор | 121mg | 123mg | 0% |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.338mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лейцин | 0.835mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.212mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0% | |
| Валин | 0.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.258mg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +417.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.6% |
