Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bread stuffing и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Bread stuffing vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 29% 22% 143% 79% 25% 60% 183% 77% 262%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +110.5%
Содержит больше КальцийКальций +47%
Содержит больше КалийКалий +52.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +155.7%
Содержит больше МедьМедь +101.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +111.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +78.5%
Содержит больше МарганецМарганец +268.9%
Содержит больше СеленСелен +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 149% 93% 108% 24% 35% 2.5% 2.8% 126% 8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +585.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +188.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +853.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +71.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +660%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +784.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +186.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +763.6%
Содержит больше ХолинХолин +22.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread stuffing Кримпай DV% diff.
Селен 48µg 6µg 76%
Насыщенные жиры 0.845g 12.449g 53%
Натрий 1405mg 266mg 50%
Витамин B1 0.596mg 0.087mg 42%
Витамин B9 168µg 19µg 37%
Витамин B3 5.766mg 0.605mg 32%
Железо 3.81mg 1.49mg 29%
Жиры 3.4g 22.41g 29%
Витамин B2 0.404mg 0.14mg 20%
Марганец 0.594mg 0.161mg 19%
Мононенасыщенные жиры 1.493g 7.336g 15%
Белки 11g 4.15g 14%
Углеводы 76.2g 38.44g 13%
Медь 0.238mg 0.118mg 13%
Клетчатка 3.2g 0.8g 10%
Витамин B6 0.152mg 0.02mg 10%
Фосфор 141mg 79mg 9%
Витамин K 1.1µg 9.5µg 7%
Магний 40mg 19mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин E 0.38mg 1.09mg 5%
Цинк 0.93mg 0.44mg 4%
Холестерин 1mg 12mg 4%
Витамин B12 0.02µg 0.12µg 4%
Калий 246mg 161mg 3%
Кальций 97mg 66mg 3%
Витамин B5 0.398mg 0.232mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.713g 1.149g 3%
Калорийность 386kcal 353kcal 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Холин 14.6mg 17.9mg 1%
Чистые углеводы 73g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 8.27g 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.139mg 0%
Треонин 0.329mg 0%
Изолейцин 0.404mg 0%
Лейцин 0.774mg 0%
Лизин 0.317mg 0%
Метионин 0.193mg 0%
Фенилаланин 0.553mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.251mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +165.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +98.2%
Содержит больше ДругоеДругое +381.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +559.1%
Содержит больше ВодаВода +707.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.713 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +391.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +61.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.