Сравнить продукты Суп с брокколи и сыром и суп из спаржи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 8.47mg | 0.7mg | 71% |
| Витамин K | 22µg | 18% | |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.46g | 10% |
| Железо | 0mg | 0.64mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 5% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Фосфор | 31mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.613g | 0.82g | 4% |
| Калий | 234mg | 138mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.75g | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Калорийность | 81kcal | 69kcal | 1% |
| Жиры | 3.63g | 3.26g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 2.2mg | 1% |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Кальций | 32mg | 23mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Белки | 1.61g | 1.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.68g | 8.12g | N/A |
| Углеводы | 9.68g | 8.52g | 0% |
| Холестерин | 4mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 2.42g | 0.72g | N/A |
| Натрий | 661mg | 669mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
