Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Potato soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5546.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.51 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
12.79 г
Вода:
82 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.51g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.44 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +358.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 8.47mg | 0.15mg | 76% |
| Медь | 0.2mg | 22% | |
| Витамин B5 | 0.7mg | 14% | |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Фосфор | 41mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Железо | 0mg | 0.34mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.44g | 4% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 3% | |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.613g | 0.97g | 3% |
| Жиры | 3.63g | 1.88g | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 2% | |
| Витамин A | 19µg | 2% | |
| Натрий | 661mg | 604mg | 2% |
| Калий | 234mg | 165mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 17mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.33g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Холестерин | 4mg | 1mg | 1% |
| Углеводы | 9.68g | 12.79g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Калорийность | 81kcal | 74kcal | 0% |
| Белки | 1.61g | 1.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.68g | 11.49g | N/A |
| Сахар | 2.42g | 1.44g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.094mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.066mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
7%
Итоговая оценка минералов
35%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Potato soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Potato soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.643g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Potato soup более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах