Сравнить продукты Корень лопуха и Козлобородник пореелистный (Овсяный корень)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.173mg | 11% |
| Магний | 38mg | 18mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.056mg | 4% |
| Холин | 11.7mg | 25.9mg | 3% |
| Железо | 0.8mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.218mg | 2% |
| Белки | 1.53g | 2.73g | 2% |
| Витамин C | 3mg | 4.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 15µg | 2% |
| Кальций | 41mg | 47mg | 1% |
| Калий | 308mg | 283mg | 1% |
| Углеводы | 17.34g | 15.36g | 1% |
| Клетчатка | 3.3g | 3.1g | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.07mg | 1% |
| Фосфор | 51mg | 56mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.276mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.19mg | 1% |
| Марганец | 0.232mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.392mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Калорийность | 72kcal | 68kcal | 0% |
| Жиры | 0.15g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 12.26g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 2.9g | N/A |
| Цинк | 0.33mg | 0.3mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 16mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.033mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.4% |
