Сравнить продукты Корень лопуха и Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 0.326mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.14mg | 11% |
| Железо | 0.8mg | 0.06mg | 9% |
| Калий | 308mg | 584mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.328mg | 7% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.2mg | 5% |
| Магний | 38mg | 22mg | 4% |
| Холин | 11.7mg | 36.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1mg | 4% |
| Марганец | 0.232mg | 0.331mg | 4% |
| Кальций | 41mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.479mg | 3% |
| Углеводы | 17.34g | 23.94g | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 16µg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.5mg | 2% |
| Фосфор | 51mg | 63mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Калорийность | 72kcal | 97kcal | 1% |
| Витамин C | 3mg | 4mg | 1% |
| Клетчатка | 3.3g | 3g | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.15g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 20.94g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 4.8g | N/A |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.033mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.026g
