Сравнить продукты Корень лопуха и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +303.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 308mg | 670mg | 11% |
| Витамин C | 3mg | 12.1mg | 10% |
| Медь | 0.077mg | 0.152mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.095mg | 7% |
| Марганец | 0.232mg | 0.371mg | 6% |
| Магний | 38mg | 18mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.52mg | 4% |
| Углеводы | 17.34g | 27.48g | 3% |
| Кальций | 41mg | 14mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 16µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.552mg | 2% |
| Калорийность | 72kcal | 116kcal | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 3.9g | 2% |
| Холин | 11.7mg | 16.2mg | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.228mg | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.49g | 0% |
| Жиры | 0.15g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 23.58g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 0.49g | N/A |
| Фосфор | 51mg | 49mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.34mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.028mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.311mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.032mg | 0.094mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.033mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 0.033mg | 0.06mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.48 г
Вода:
70.13 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.49g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.06g
