Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и clif Z bar

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Clif Z bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 133% 29% 101% 62% 31% 105% 49% 228% 81%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.7%
Содержит больше МагнийМагний +70.8%
Содержит больше КальцийКальций +1133.3%
Содержит больше КалийКалий +51.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +241.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +15%
Содержит больше ФосфорФосфор +151.5%
Содержит больше МарганецМарганец +256.7%
Содержит больше СеленСелен +410.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.187mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 130% 0% 20% 0% 103% 23% 9% 35% 17% 0% 22% 15%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +454.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +239.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +61.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +58.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +295.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.073mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Clif Z bar DV% diff.
Марганец 0.49mg 1.748mg 55%
Витамин C 0mg 39.1mg 43%
Кальций 36mg 444mg 41%
Насыщенные жиры 9.5g 2.721g 31%
Клетчатка 2g 8.3g 25%
Железо 0.79mg 2.7mg 24%
Витамин B1 0.121mg 0.411mg 24%
Селен 2.9µg 14.8µg 22%
Фосфор 97mg 244mg 21%
Жиры 18.9g 9.72g 14%
Витамин B3 2.649mg 0.478mg 14%
Магний 48mg 82mg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 2.447g 7%
Натрий 230mg 375mg 6%
Витамин E 1.72mg 0.98mg 5%
Витамин K 2.2µg 8.7µg 5%
Витамин B5 0.37mg 0.588mg 4%
Калорийность 459kcal 409kcal 3%
Калий 220mg 333mg 3%
Витамин B2 0.062mg 0.1mg 3%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин B9 28µg 20µg 2%
Углеводы 72.9g 74.72g 1%
Медь 0.193mg 0.187mg 1%
Цинк 1mg 1.15mg 1%
Холин 15mg 22.5mg 1%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 3.319g 1%
Белки 5.4g 5.55g 0%
Чистые углеводы 70.9g 66.42g N/A
Сахар 45.9g 30.56g N/A
Витамин B6 0.069mg 0.073mg 0%
Транс-жиры 0.04g 0.013g N/A
Триптофан 0.105mg 0%
Треонин 0.164mg 0%
Изолейцин 0.216mg 0%
Лейцин 0.432mg 0%
Лизин 0.242mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.287mg 0%
Валин 0.307mg 0%
Гистидин 0.131mg 0%
Кофеин 1mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
6% 10% 75% 8% 2%
Белки: 5.55 г
Жиры: 9.72 г
Углеводы: 74.72 г
Вода: 7.74 г
Другое: 2.27 г
Содержит больше ЖирыЖиры +94.4%
Содержит больше ВодаВода +529.3%
Содержит больше ДругоеДругое +44.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.55g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~74.72g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
32% 29% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.721 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.447 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.319 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +109.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.319g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Clif Z bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173477/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.