Сравнить продукты Canadian bacon и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +487.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1480.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +868.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +456.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3030.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +815.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +879% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 146kcal | 305kcal |
|
| Белки | 28.31g | 12.38g |
|
| Жиры | 2.78g | 25.45g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.5mg |
|
| 1.8g | 3.39g |
|
|
| Углеводы | 1.8g | 5.89g |
|
| Холестерин | 67mg | 118mg |
|
| Витамин D | 9IU |
|
|
| Магний | 27mg | 12mg |
|
| Кальций | 7mg | 22mg |
|
| Калий | 999mg | 170mg |
|
| Железо | 0.56mg | 8.85mg |
|
| Сахар | 1.2g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Медь | 0.063mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 1.73mg | 2.3mg |
|
| Фосфор | 309mg | 230mg |
|
| Натрий | 993mg | 700mg |
|
| Витамин A | 0IU | 13636IU |
|
| Витамин A | 0µg | 4091µg |
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.016mg | 0.155mg |
|
| Селен | 50.4µg | 58µg |
|
| Витамин B1 | 0.669mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 9.988mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.28mg | 0.19mg |
|
| Витамин B12 | 0.43µg | 13.46µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 30µg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Холин | 104.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.039g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.255g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.485g | 2.427g |
|
| Триптофан | 0.332mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 1.226mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 1.32mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 2.294mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 2.479mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.764mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.617mg |
|
| Валин | 1.41mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 1.134mg | 0.448mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
242%
Итоговая оценка минералов
74%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Canadian bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.886g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах