Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КалийКалий +532.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +63.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +306.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +189.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +237.5%
Содержит больше МедьМедь +236.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~7mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 6% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 125% 3% 9% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин EВитамин E +173.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +476.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +339.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +133.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38.7%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +251.2%
Содержит больше ДругоеДругое +199.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +398.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +681.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +390.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +243.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
75% 25%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.9 г
Глюкоза: 0.3 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.2 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +50%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Scrapple Мнение
Калорийность 146kcal 213kcal Scrapple
Белки 28.31g 8.06g Canadian bacon
Жиры 2.78g 13.87g Scrapple
Витамин C 0mg 2.5mg Scrapple
1.8g 13.76g Scrapple
Углеводы 1.8g 14.06g Scrapple
Холестерин 67mg 49mg Scrapple
Витамин D 9IU 13IU Scrapple
Магний 27mg 13mg Canadian bacon
Кальций 7mg 7mg
Калий 999mg 158mg Canadian bacon
Железо 0.56mg 1.89mg Scrapple
Сахар 1.2g 0.2g Scrapple
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Медь 0.063mg 0.212mg Scrapple
Цинк 1.73mg 1.06mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 76mg Canadian bacon
Натрий 993mg 482mg Scrapple
Витамин A 0IU 2086IU Scrapple
Витамин A 0µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.41mg 0.15mg Canadian bacon
Витамин D 0.2µg 0.3µg Scrapple
Марганец 0.016mg Canadian bacon
Селен 50.4µg 17.4µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.116mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 9.988mg 2.273mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0.12mg Canadian bacon
Витамин B12 0.43µg 0.31µg Canadian bacon
Витамин K 0.2µg 3.4µg Scrapple
Витамин B9 4µg 5µg Scrapple
Транс-жиры 0.008g Scrapple
Холин 104.8mg 72.4mg Canadian bacon
Насыщенные жиры 1.039g 4.732g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 6.156g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 0.485g 1.664g Scrapple
Триптофан 0.332mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg Canadian bacon
Валин 1.41mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg Canadian bacon
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g Canadian bacon
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
Canadian bacon
31%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 511mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.693g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.