Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +216.1%
Содержит больше МедьМедь +14.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.3%
Содержит больше СеленСелен +389.3%
Содержит больше КальцийКальций +71.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +114.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.3%
Содержит больше МарганецМарганец +31.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~992mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +105%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3616.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +330.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +392.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51.4%
Содержит больше ХолинХолин +115.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +350%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +220.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Франкфуртер DV% diff.
Селен 50.4µg 10.3µg 73%
Витамин B1 0.669mg 0.018mg 54%
Витамин B3 9.988mg 2.028mg 50%
Насыщенные жиры 1.039g 10.979g 45%
Витамин B12 0.43µg 1.38µg 40%
Жиры 2.78g 28.3g 39%
Белки 28.31g 11.16g 34%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 12.048g 27%
Фосфор 309mg 152mg 22%
Калий 999mg 316mg 20%
Витамин B5 0.72mg 14%
Витамин B2 0.185mg 0.043mg 11%
Холин 104.8mg 48.6mg 10%
Калорийность 146kcal 316kcal 9%
Железо 0.56mg 1.2mg 8%
Витамин B6 0.28mg 0.185mg 7%
Магний 27mg 9mg 4%
Холестерин 67mg 55mg 4%
Витамин D 0.2µg 0.9µg 4%
Цинк 1.73mg 2.03mg 3%
Витамин D 9IU 36IU 3%
Витамин B9 4µg 10µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.765g 2%
Кальций 7mg 12mg 1%
Медь 0.063mg 0.055mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.8µg 1%
Витамин E 0.41mg 0.2mg 1%
Углеводы 1.8g 3.36g 1%
Чистые углеводы 1.8g 3.36g N/A
Сахар 1.2g 1.31g N/A
Натрий 993mg 992mg 0%
Марганец 0.016mg 0.021mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.332mg 0.121mg 0%
Треонин 1.226mg 0.519mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0.58mg 0%
Лейцин 2.294mg 0.994mg 0%
Лизин 2.479mg 1.055mg 0%
Метионин 0.764mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.487mg 0%
Валин 1.41mg 0.608mg 0%
Гистидин 1.134mg 0.362mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +153.7%
Содержит больше ВодаВода +15.9%
Содержит больше ДругоеДругое +42.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +918%
Содержит больше УглеводыУглеводы +86.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +860%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +57.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
75% 25%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.9 г
Глюкоза: 0.3 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
86% 14%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.12 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.18 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +273.3%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.