Сравнить продукты Candy bar и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +936.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2080.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +147.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1688.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437042.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +371.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1967.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4489.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3691.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.035mg | 11767% |
| Медь | 0.774mg | 0.018mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.06g | 71% |
| Марганец | 1.243mg | 0.057mg | 52% |
| Жиры | 33.7g | 1.63g | 49% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 0.443mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 0.441g | 41% |
| Фосфор | 308mg | 87mg | 32% |
| Цинк | 3.94mg | 0.38mg | 32% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Белки | 15.5g | 3.29g | 24% |
| Магний | 110mg | 13mg | 23% |
| Калорийность | 522kcal | 111kcal | 21% |
| Витамин B9 | 75µg | 4µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 0.967g | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.1g | 16% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.288mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Углеводы | 47.4g | 20.81g | 9% |
| Железо | 0.97mg | 0.37mg | 8% |
| Калий | 407mg | 130mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Селен | 4.7µg | 1.9µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Кальций | 78mg | 105mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.075mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Натрий | 156mg | 109mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.141mg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
11%
Итоговая оценка минералов
88%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.711g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах