Сравнить продукты Candy bar и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +495.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +861% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7822% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22735.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58% |
| Содержит больше ВодаВода | +1318.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 522kcal | 290kcal |
|
| Белки | 15.5g | 0g |
|
| Жиры | 33.7g | 0g |
|
| 43.3g | 74.9g |
|
|
| Углеводы | 47.4g | 74.9g |
|
| Магний | 110mg | 100mg |
|
| Кальций | 78mg | 150mg |
|
| Калий | 407mg | 1000mg |
|
| Железо | 0.97mg | 3.8mg |
|
| Сахар | 42.22g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 0g |
|
| Медь | 0.774mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 3.94mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 308mg | 56mg |
|
| Натрий | 156mg | 8mg |
|
| Витамин E | 4.1mg | 0mg |
|
| Марганец | 1.243mg | 1.53mg |
|
| Селен | 4.7µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 7.922mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 153mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9 | 75µg | 0µg |
|
| Холин | 29.4mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.678g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0g |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.52mg |
|
|
| Изолейцин | 0.534mg |
|
|
| Лейцин | 0.986mg |
|
|
| Лизин | 0.545mg |
|
|
| Метионин | 0.185mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.787mg |
|
|
| Валин | 0.638mg |
|
|
| Гистидин | 0.385mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
21%
Итоговая оценка минералов
88%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.68g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах