Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КалийКалий +167.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94%
Содержит больше МедьМедь +3973.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +65.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +63.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3555.9%
Содержит больше КальцийКальций +135.9%
Содержит больше СеленСелен +208.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1608.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1984.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +65006.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +15.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +271.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Бри (сыр) DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.235mg 11751%
Медь 0.774mg 0.019mg 84%
Витамин B12 0µg 1.65µg 69%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.826g 65%
Насыщенные жиры 4.678g 17.41g 58%
Марганец 1.243mg 0.034mg 53%
Витамин B3 7.922mg 0.38mg 47%
Холестерин 0mg 100mg 33%
Витамин B2 0.14mg 0.52mg 29%
Витамин E 4.1mg 0.24mg 26%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 8.013g 22%
Магний 110mg 20mg 21%
Натрий 156mg 629mg 21%
Витамин A 0µg 174µg 19%
Селен 4.7µg 14.5µg 18%
Фосфор 308mg 188mg 17%
Углеводы 47.4g 0.45g 16%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Цинк 3.94mg 2.38mg 14%
Белки 15.5g 20.75g 11%
Кальций 78mg 184mg 11%
Калорийность 522kcal 334kcal 9%
Жиры 33.7g 27.68g 9%
Калий 407mg 152mg 8%
Железо 0.97mg 0.5mg 6%
Витамин D 0 IU 20 IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B1 0.1mg 0.07mg 3%
Витамин B5 0.83mg 0.69mg 3%
Витамин B9 75µg 65µg 3%
Холин 29.4mg 15.4mg 3%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Чистые углеводы 43.3g 0.45g N/A
Сахар 42.22g 0.45g N/A
Триптофан 0.149mg 0.322mg 0%
Треонин 0.52mg 0.751mg 0%
Изолейцин 0.534mg 1.015mg 0%
Лейцин 0.986mg 1.929mg 0%
Лизин 0.545mg 1.851mg 0%
Метионин 0.185mg 0.592mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 1.158mg 0%
Валин 0.638mg 1.34mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +21.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10433.3%
Содержит больше БелкиБелки +33.9%
Содержит больше ВодаВода +2926.3%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +108.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1189.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.