Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше МагнийМагний +378.3%
Содержит больше КалийКалий +106.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +131%
Содержит больше МедьМедь +651.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +525.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +193.3%
Содержит больше МарганецМарганец +9461.5%
Содержит больше СеленСелен +74.1%
Содержит больше КальцийКальций +46.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5856.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +153%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +382400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +88.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Какао (напиток) DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.04mg 11766%
Медь 0.774mg 0.103mg 75%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.084g 70%
Марганец 1.243mg 0.013mg 53%
Витамин B3 7.922mg 0.133mg 49%
Жиры 33.7g 2.34g 48%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.677g 40%
Цинк 3.94mg 0.63mg 30%
Фосфор 308mg 105mg 29%
Витамин E 4.1mg 0.03mg 27%
Белки 15.5g 3.52g 24%
Калорийность 522kcal 77kcal 22%
Магний 110mg 23mg 21%
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Витамин B9 75µg 5µg 18%
Насыщенные жиры 4.678g 1.431g 15%
Клетчатка 4.1g 1g 12%
Углеводы 47.4g 10.74g 12%
Витамин B5 0.83mg 0.328mg 10%
Железо 0.97mg 0.42mg 7%
Калий 407mg 197mg 6%
Витамин D 0IU 45IU 6%
Витамин A 0µg 51µg 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин B1 0.1mg 0.039mg 5%
Натрий 156mg 44mg 5%
Селен 4.7µg 2.7µg 4%
Кальций 78mg 114mg 4%
Витамин B2 0.14mg 0.182mg 3%
Холин 29.4mg 15.6mg 3%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 43.3g 9.74g N/A
Сахар 42.22g 9.66g N/A
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.149mg 0.037mg 0%
Треонин 0.52mg 0.095mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.169mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.305mg 0%
Лизин 0.545mg 0.215mg 0%
Метионин 0.185mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.15mg 0%
Валин 0.638mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +340.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1340.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +341.3%
Содержит больше ДругоеДругое +89.5%
Содержит больше ВодаВода +5053.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2369.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12578.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.