Сравнить продукты Candy bar и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+185.3%
Содержит
больше
Магний
+587.5%
Содержит
больше
Фосфор
+136.9%
Содержит
больше
Калий
+96.6%
Содержит
больше
Цинк
+672.5%
Содержит
больше
Медь
+2480%
Содержит
больше
Марганец
+17657.1%
Содержит
больше
Кальций
+78.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Содержит
больше
Железо
+185.3%
Содержит
больше
Магний
+587.5%
Содержит
больше
Фосфор
+136.9%
Содержит
больше
Калий
+96.6%
Содержит
больше
Цинк
+672.5%
Содержит
больше
Медь
+2480%
Содержит
больше
Марганец
+17657.1%
Содержит
больше
Кальций
+78.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин E
+6733.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+5901.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+238962.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+6733.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+5901.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+238962.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+288.5%
Содержит
больше
Жиры
+742.5%
Содержит
больше
Углеводы
+169.3%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Вода
+4490.6%
Содержит
больше
Белки
+288.5%
Содержит
больше
Жиры
+742.5%
Содержит
больше
Углеводы
+169.3%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Вода
+4490.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1383.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3313.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1383.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3313.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.3g | 17.6g | ||
Белки | 15.5g | 3.99g | |
Жиры | 33.7g | 4g | |
Углеводы | 47.4g | 17.6g | |
Калорийность | 522kcal | 122kcal | |
Сахар | 42.22g | 4.82g | |
Клетчатка | 4.1g | 0g | |
Кальций | 78mg | 139mg | |
Железо | 0.97mg | 0.34mg | |
Магний | 110mg | 16mg | |
Фосфор | 308mg | 130mg | |
Калий | 407mg | 207mg | |
Натрий | 156mg | 84mg | |
Цинк | 3.94mg | 0.51mg | |
Медь | 0.774mg | 0.03mg | |
Марганец | 1.243mg | 0.007mg | |
Селен | 4.7µg | 6µg | |
Витамин A | 0IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 52µg | |
Витамин E | 4.1mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 47IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.22mg | |
Витамин B3 | 7.922mg | 0.132mg | |
Витамин B5 | 0.83mg | 0.699mg | |
Витамин B6 | 153mg | 0.064mg | |
Витамин B9, общий | 75µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.149mg | 0.082mg | |
Треонин | 0.52mg | 0.192mg | |
Изолейцин | 0.534mg | 0.207mg | |
Лейцин | 0.986mg | 0.337mg | |
Лизин | 0.545mg | 0.214mg | |
Метионин | 0.185mg | 0.091mg | |
Фенилаланин | 0.787mg | 0.173mg | |
Валин | 0.638mg | 0.233mg | |
Гистидин | 0.385mg | 0.092mg | |
Холестерин | 0mg | 51mg | |
Насыщенные жиры | 4.678g | 2.032g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 1.127g | |
Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.312g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
20%
Итоговая оценка минералов
88%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах