Candy bar или куриный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты candy bar и куриный суп?
- Candy bar содержит больше калорий, чем куриный суп. В то время как candy bar содержит 522 калорий, куриный суп содержит только 36 калорий.
- Candy bar имеет больше витамина B6, меди, фосфора, витамина B3, цинка, витамина E, магния, витамина B9 и клетчатки чем куриный суп.
- Candy bar обеспечивает вас на 11765% большим количеством витамина B6 от суточной нормы, чем куриный суп.
- Куриный суп имеет меньше насыщенных жиров.
Candies, peanut bar и Soup, stock, chicken, home-prepared — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2500% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2714.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1040.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250719.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +219.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.061mg | 11765% |
| Медь | 0.774mg | 0.054mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.213g | 70% |
| Марганец | 1.243mg | 54% | |
| Жиры | 33.7g | 1.2g | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 0.582g | 40% |
| Фосфор | 308mg | 27mg | 40% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 1.584mg | 40% |
| Цинк | 3.94mg | 0.14mg | 35% |
| Витамин E | 4.1mg | 0.03mg | 27% |
| Белки | 15.5g | 2.52g | 26% |
| Магний | 110mg | 4mg | 25% |
| Калорийность | 522kcal | 36kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 0.321g | 20% |
| Витамин B9 | 75µg | 5µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 47.4g | 3.53g | 15% |
| Железо | 0.97mg | 0.21mg | 10% |
| Калий | 407mg | 105mg | 9% |
| Кальций | 78mg | 3mg | 8% |
| Селен | 4.7µg | 2.2µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.035mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.085mg | 4% |
| Холин | 29.4mg | 9.2mg | 4% |
| Натрий | 156mg | 143mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 42.22g | 1.58g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +515.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2708.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1242.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +5659.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2773% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
