Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Маринара

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Маринара infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Содержит больше МагнийМагний +511.1%
Содержит больше КальцийКальций +188.9%
Содержит больше КалийКалий +27.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.4%
Содержит больше МедьМедь +855.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1870%
Содержит больше ФосфорФосфор +805.9%
Содержит больше МарганецМарганец +807.3%
Содержит больше СеленСелен +327.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +129.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +102.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +88339.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +476.9%
Содержит больше ХолинХолин +114.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Маринара DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.173mg 11756%
Медь 0.774mg 0.081mg 77%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.508g 68%
Жиры 33.7g 1.48g 50%
Марганец 1.243mg 0.137mg 48%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.377g 41%
Фосфор 308mg 34mg 39%
Цинк 3.94mg 0.2mg 34%
Белки 15.5g 1.41g 28%
Витамин B3 7.922mg 3.917mg 25%
Калорийность 522kcal 51kcal 24%
Магний 110mg 18mg 22%
Насыщенные жиры 4.678g 0.17g 20%
Витамин B5 0.83mg 17%
Витамин B9 75µg 13µg 16%
Углеводы 47.4g 8.06g 13%
Витамин K 0µg 13.9µg 12%
Витамин E 4.1mg 2.4mg 11%
Клетчатка 4.1g 1.8g 9%
Селен 4.7µg 1.1µg 7%
Витамин B1 0.1mg 0.024mg 6%
Витамин B2 0.14mg 0.061mg 6%
Натрий 156mg 30mg 5%
Кальций 78mg 27mg 5%
Витамин A 0µg 33µg 4%
Калий 407mg 319mg 3%
Холин 29.4mg 13.7mg 3%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Железо 0.97mg 0.78mg 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 6.26g N/A
Сахар 42.22g 5.5g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше БелкиБелки +999.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2177%
Содержит больше УглеводыУглеводы +488.1%
Содержит больше ВодаВода +5361.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.66г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4335.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1996.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.