Сравнить продукты Candy bar и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+26.3%
Содержит
больше
Селен
+14.6%
Содержит
больше
Кальций
+244.9%
Содержит
больше
Железо
+282.5%
Содержит
больше
Магний
+145.5%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Калий
+80.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Медь
+33.2%
Содержит
больше
Марганец
+75.3%
Содержит
больше
Цинк
+26.3%
Содержит
больше
Селен
+14.6%
Содержит
больше
Кальций
+244.9%
Содержит
больше
Железо
+282.5%
Содержит
больше
Магний
+145.5%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Калий
+80.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Медь
+33.2%
Содержит
больше
Марганец
+75.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+119%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+111578.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+70.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+525.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+105%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+119%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+111578.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+70.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+525.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+105%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+120%
Содержит
больше
Белки
+36.5%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Вода
+175.6%
Содержит
больше
Другое
+64.4%
Содержит
больше
Углеводы
+120%
Содержит
больше
Белки
+36.5%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Вода
+175.6%
Содержит
больше
Другое
+64.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 9.05g |
|
|
| Белки | 15.5g | 21.15g |
|
| Жиры | 33.7g | 49.93g |
|
| Углеводы | 47.4g | 21.55g |
|
| Калорийность | 522kcal | 579kcal |
|
| Крахмал | 0.72g |
|
|
| Фруктоза | 0.11g |
|
|
| Сахар | 42.22g | 4.35g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 12.5g |
|
| Кальций | 78mg | 269mg |
|
| Железо | 0.97mg | 3.71mg |
|
| Магний | 110mg | 270mg |
|
| Фосфор | 308mg | 481mg |
|
| Калий | 407mg | 733mg |
|
| Натрий | 156mg | 1mg |
|
| Цинк | 3.94mg | 3.12mg |
|
| Медь | 0.774mg | 1.031mg |
|
| Марганец | 1.243mg | 2.179mg |
|
| Селен | 4.7µg | 4.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 4.1mg | 25.63mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.205mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 1.138mg |
|
| Витамин B3 | 7.922mg | 3.618mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.471mg |
|
| Витамин B6 | 153mg | 0.137mg |
|
| Витамин B9, общий | 75µg | 44µg |
|
| Триптофан | 0.149mg | 0.211mg |
|
| Треонин | 0.52mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 0.534mg | 0.751mg |
|
| Лейцин | 0.986mg | 1.473mg |
|
| Лизин | 0.545mg | 0.568mg |
|
| Метионин | 0.185mg | 0.157mg |
|
| Фенилаланин | 0.787mg | 1.132mg |
|
| Валин | 0.638mg | 0.855mg |
|
| Гистидин | 0.385mg | 0.539mg |
|
| Транс-жиры | 0.015g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.678g | 3.802g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 31.551g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 12.329g |
|
| 0.002g |
|
||
| 12.32g |
|
||
| 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
82%
Итоговая оценка минералов
88%
142%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндаль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.876g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндаль ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндаль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах