Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +547.1%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +31.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.9%
Содержит больше МедьМедь +597.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +936.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +926.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.1%
Содержит больше МарганецМарганец +739.9%
Содержит больше СеленСелен +113.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +279.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +376.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +197.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +866.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1120.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +191150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +341.2%
Содержит больше ХолинХолин +167.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Соус-коктейль DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.08mg 11763%
Медь 0.774mg 0.111mg 74%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0g 71%
Жиры 33.7g 1.05g 50%
Марганец 1.243mg 0.148mg 48%
Витамин B3 7.922mg 0.82mg 44%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0g 42%
Фосфор 308mg 30mg 40%
Натрий 156mg 983mg 36%
Цинк 3.94mg 0.38mg 32%
Белки 15.5g 1.36g 28%
Магний 110mg 17mg 22%
Насыщенные жиры 4.678g 0g 21%
Калорийность 522kcal 124kcal 20%
Витамин E 4.1mg 1.08mg 20%
Витамин B5 0.83mg 0.068mg 15%
Витамин B9 75µg 17µg 15%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Клетчатка 4.1g 1.8g 9%
Витамин B2 0.14mg 0.047mg 7%
Витамин B1 0.1mg 0.021mg 7%
Углеводы 47.4g 28.22g 6%
Селен 4.7µg 2.2µg 5%
Кальций 78mg 26mg 5%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Калий 407mg 309mg 3%
Холин 29.4mg 11mg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Железо 0.97mg 0.83mg 2%
Чистые углеводы 43.3g 26.42g N/A
Сахар 42.22g 11.83g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1039.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3109.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +68%
Содержит больше ВодаВода +4004.4%
Содержит больше ДругоеДругое +105.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.