Сравнить продукты Candy bar и Стейк
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +378.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +550% |
Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
Содержит больше МедьМедь | +810.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +89% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +60.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
Содержит больше СеленСелен | +576.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30500% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +77.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +60.3% |
Содержит больше ВодаВода | +3374.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 153mg | 0.5mg | 11731% |
Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
Медь | 0.774mg | 0.085mg | 77% |
Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.896g | 65% |
Марганец | 1.243mg | 54% | |
Селен | 4.7µg | 31.8µg | 49% |
Витамин E | 4.1mg | 27% | |
Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
Жиры | 33.7g | 19.02g | 23% |
Цинк | 3.94mg | 6.34mg | 22% |
Магний | 110mg | 23mg | 21% |
Фосфор | 308mg | 163mg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 9.171g | 19% |
Белки | 15.5g | 24.85g | 19% |
Железо | 0.97mg | 2.4mg | 18% |
Насыщенные жиры | 4.678g | 8.443g | 17% |
Витамин B9 | 75µg | 6µg | 17% |
Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
Витамин B3 | 7.922mg | 5.149mg | 17% |
Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
Углеводы | 47.4g | 0g | 16% |
Калорийность | 522kcal | 271kcal | 13% |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.301mg | 12% |
Кальций | 78mg | 12mg | 7% |
Холин | 29.4mg | 5% | |
Калий | 407mg | 279mg | 4% |
Натрий | 156mg | 58mg | 4% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.074mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
Чистые углеводы | 43.3g | 0g | N/A |
Сахар | 42.22g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.149mg | 0.278mg | 0% |
Треонин | 0.52mg | 1.171mg | 0% |
Изолейцин | 0.534mg | 1.157mg | 0% |
Лейцин | 0.986mg | 2.142mg | 0% |
Лизин | 0.545mg | 2.38mg | 0% |
Метионин | 0.185mg | 0.672mg | 0% |
Фенилаланин | 0.787mg | 0.997mg | 0% |
Валин | 0.638mg | 1.242mg | 0% |
Гистидин | 0.385mg | 0.931mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%

45%

Итоговая оценка минералов
88%

59%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Стейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Стейк ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.765g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Candy bar дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах