Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +139.1%
Содержит больше КальцийКальций +420%
Содержит больше КалийКалий +127.4%
Содержит больше МедьМедь +239.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +223%
Содержит больше ФосфорФосфор +89%
Содержит больше МарганецМарганец +127.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +245.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +136.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +164416.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +605%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +213.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +134.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +37%
Содержит больше ЖирыЖиры +1365.2%
Содержит больше ДругоеДругое +172.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.5%
Содержит больше ВодаВода +1837.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6070.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1030.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Candy bar Тальятелле
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Тальятелле DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.093mg 11762%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.942g 65%
Медь 0.774mg 0.228mg 61%
Витамин B1 0.1mg 0.705mg 50%
Жиры 33.7g 2.3g 48%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.271g 41%
Железо 0.97mg 3.35mg 30%
Марганец 1.243mg 0.547mg 30%
Витамин B3 7.922mg 3.35mg 29%
Витамин E 4.1mg 27%
Цинк 3.94mg 1.22mg 25%
Витамин B9 75µg 176µg 25%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B2 0.14mg 0.439mg 23%
Фосфор 308mg 163mg 21%
Насыщенные жиры 4.678g 0.328g 20%
Клетчатка 4.1g 16%
Магний 110mg 46mg 15%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Калорийность 522kcal 288kcal 12%
Селен 4.7µg 9%
Белки 15.5g 11.31g 8%
Калий 407mg 179mg 7%
Витамин B5 0.83mg 0.535mg 6%
Натрий 156mg 26mg 6%
Кальций 78mg 15mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Углеводы 47.4g 54.73g 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Чистые углеводы 43.3g 54.73g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0.143mg 0%
Треонин 0.52mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.763mg 0%
Лизин 0.545mg 0.214mg 0%
Метионин 0.185mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.542mg 0%
Валин 0.638mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.226mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Candy bar Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2748%
Candy bar
44%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
88%
Candy bar
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тальятелле
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar
Candy bar дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.