Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше МедьМедь +39.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +117.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +190.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +419.2%
Содержит больше КалийКалий +49.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1699%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Содержит больше МарганецМарганец +38.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +334.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +102.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43865.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +236.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Тимьян DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.348mg 11742%
Железо 0.97mg 17.45mg 206%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.532g 67%
Жиры 33.7g 1.68g 49%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0.081g 42%
Клетчатка 4.1g 14g 40%
Витамин B3 7.922mg 1.824mg 38%
Кальций 78mg 405mg 33%
Фосфор 308mg 106mg 29%
Витамин E 4.1mg 27%
Витамин A 0µg 238µg 26%
Витамин B2 0.14mg 0.471mg 25%
Медь 0.774mg 0.555mg 24%
Марганец 1.243mg 1.719mg 21%
Калорийность 522kcal 101kcal 21%
Белки 15.5g 5.56g 20%
Цинк 3.94mg 1.81mg 19%
Насыщенные жиры 4.678g 0.467g 19%
Магний 110mg 160mg 12%
Селен 4.7µg 9%
Витамин B5 0.83mg 0.409mg 8%
Витамин B9 75µg 45µg 8%
Углеводы 47.4g 24.45g 8%
Натрий 156mg 9mg 6%
Калий 407mg 609mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.048mg 4%
Чистые углеводы 43.3g 10.45g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0.114mg 0%
Треонин 0.52mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.262mg 0%
Лизин 0.545mg 0.126mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +178.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1906%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.9%
Содержит больше ВодаВода +3969.4%
Содержит больше ДругоеДругое +77.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20543.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1901.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.