Candy bar или фалафель - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +370% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.125mg | 11760% |
| Медь | 0.774mg | 0.258mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 4.16g | 43% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 1.044mg | 43% |
| Железо | 0.97mg | 3.42mg | 31% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Жиры | 33.7g | 17.8g | 24% |
| Марганец | 1.243mg | 0.691mg | 24% |
| Цинк | 3.94mg | 1.5mg | 22% |
| Фосфор | 308mg | 192mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 10.171g | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.292mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 2.383g | 10% |
| Калорийность | 522kcal | 333kcal | 9% |
| Селен | 4.7µg | 1µg | 7% |
| Магний | 110mg | 82mg | 7% |
| Натрий | 156mg | 294mg | 6% |
| Калий | 407mg | 585mg | 5% |
| Углеводы | 47.4g | 31.84g | 5% |
| Витамин B9 | 75µg | 93µg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Белки | 15.5g | 13.31g | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.146mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.166mg | 2% |
| Кальций | 78mg | 54mg | 2% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2063.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
