Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Cream of Wheat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +830% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9405.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +827.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +481.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +767.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +594% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +591.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2408.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1555µg | 62µg | 373% |
| Железо | 19.42mg | 4.96mg | 181% |
| Цинк | 16.16mg | 0.17mg | 145% |
| Витамин B6 | 2.138mg | 0.309mg | 141% |
| Витамин B2 | 1.822mg | 0.21mg | 124% |
| Витамин B3 | 21.465mg | 3.093mg | 115% |
| Витамин B1 | 1.614mg | 0.232mg | 115% |
| Марганец | 0.747mg | 0mg | 32% |
| Натрий | 754mg | 102mg | 28% |
| Витамин A | 7µg | 232µg | 25% |
| Углеводы | 85.51g | 13.08g | 24% |
| Фосфор | 167mg | 18mg | 21% |
| Калорийность | 398kcal | 62kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.346g | 0.038g | 15% |
| Магний | 55mg | 6mg | 12% |
| Жиры | 5.12g | 0.24g | 8% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.6g | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.043mg | 8% |
| Селен | 6.5µg | 3.5µg | 5% |
| Кальций | 11mg | 64mg | 5% |
| Белки | 4.39g | 1.84g | 5% |
| Калий | 186mg | 20mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.134g | 4% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.02mg | 4% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 0.033g | 2% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.082mg | 1% |
| Чистые углеводы | 83.01g | 12.48g | N/A |
| Сахар | 44.32g | 0.07g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.058mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0% | |
| Валин | 0.089mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2033.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +553.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +463.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3276% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1836.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +457.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
