Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3936.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +73% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13014.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1555µg | 368µg | 297% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.65µg | 277% |
| Витамин A | 7µg | 918µg | 101% |
| Витамин B1 | 1.614mg | 2.467mg | 71% |
| Витамин B6 | 2.138mg | 2.7mg | 43% |
| Кальций | 11mg | 444mg | 43% |
| Марганец | 0.747mg | 1.545mg | 35% |
| Витамин D | 0µg | 5.3µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 210IU | 26% |
| Витамин C | 0mg | 19.4mg | 22% |
| Витамин B2 | 1.822mg | 2.067mg | 19% |
| Витамин B3 | 21.465mg | 24.533mg | 19% |
| Цинк | 16.16mg | 18.12mg | 18% |
| Клетчатка | 2.5g | 6.8g | 17% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Железо | 19.42mg | 20.48mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.346g | 0.975g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 4.92g | 11% |
| Витамин E | 0.62mg | 2.14mg | 10% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Медь | 0.111mg | 0.192mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 2.11g | 9% |
| Натрий | 754mg | 567mg | 8% |
| Жиры | 5.12g | 10.25g | 8% |
| Витамин K | 0.6µg | 9.4µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.465mg | 6% |
| Фосфор | 167mg | 199mg | 5% |
| Селен | 6.5µg | 4.7µg | 3% |
| Углеводы | 85.51g | 77.99g | 3% |
| Белки | 4.39g | 5.45g | 2% |
| Холин | 8.6mg | 13.1mg | 1% |
| Калорийность | 398kcal | 410kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 83.01g | 71.19g | N/A |
| Магний | 55mg | 54mg | 0% |
| Калий | 186mg | 201mg | 0% |
| Сахар | 44.32g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| 0.165g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +670% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.5% |
