Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Kellogg's Honey Smacks Cereal
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1194.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +850.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
Содержит больше МедьМедь | +75.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +27.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +153.7% |
Содержит больше СеленСелен | +347.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +7842.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +81.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +132.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +254.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +29.8% |
Содержит больше ВодаВода | +16% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 1555µg | 370µg | 296% |
Витамин B12 | 0µg | 5.6µg | 233% |
Железо | 19.42mg | 1.5mg | 224% |
Цинк | 16.16mg | 1.7mg | 131% |
Витамин A | 7µg | 556µg | 61% |
Марганец | 0.747mg | 1.895mg | 50% |
Селен | 6.5µg | 29.1µg | 41% |
Натрий | 754mg | 142mg | 27% |
Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
Витамин B6 | 2.138mg | 1.85mg | 22% |
Витамин D | 0µg | 3.7µg | 19% |
Витамин B3 | 21.465mg | 18.5mg | 19% |
Витамин B1 | 1.614mg | 1.39mg | 19% |
Витамин D | 0IU | 148IU | 19% |
Витамин B2 | 1.822mg | 1.57mg | 19% |
Насыщенные жиры | 3.346g | 0.5g | 13% |
Клетчатка | 2.5g | 5g | 10% |
Медь | 0.111mg | 0.195mg | 9% |
Фосфор | 167mg | 213mg | 7% |
Жиры | 5.12g | 2.2g | 4% |
Белки | 4.39g | 5.7g | 3% |
Витамин B5 | 0.145mg | 3% | |
Витамин K | 0.6µg | 2.8µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.5g | 2% |
Витамин E | 0.62mg | 0.41mg | 1% |
Магний | 55mg | 59mg | 1% |
Углеводы | 85.51g | 88.5g | 1% |
Холин | 8.6mg | 15.6mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 0.4g | 1% |
Калорийность | 398kcal | 380kcal | 1% |
Чистые углеводы | 83.01g | 83.5g | N/A |
Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
Калий | 186mg | 183mg | 0% |
Сахар | 44.32g | 56.2g | N/A |
Транс-жиры | 0.02g | 0.5g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
224%

215%

Итоговая оценка минералов
157%

75%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.846g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Cap'n Crunch Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Cap'n Crunch Cereal ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах