Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1042.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1516% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3128% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2817.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1555µg | 2µg | 388% |
| Железо | 19.42mg | 1.7mg | 222% |
| Цинк | 16.16mg | 1mg | 138% |
| Витамин B1 | 1.614mg | 0.05mg | 130% |
| Витамин B6 | 2.138mg | 0.5mg | 126% |
| Витамин E | 0.62mg | 18.09mg | 116% |
| Витамин B2 | 1.822mg | 1.33mg | 38% |
| Белки | 4.39g | 23.29g | 38% |
| Марганец | 0.747mg | 32% | |
| Витамин B3 | 21.465mg | 26.29mg | 30% |
| Углеводы | 85.51g | 7.3g | 26% |
| Натрий | 754mg | 371mg | 17% |
| Фосфор | 167mg | 56mg | 16% |
| Калорийность | 398kcal | 117kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.346g | 0.3g | 14% |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Селен | 6.5µg | 12% | |
| Магний | 55mg | 3mg | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 4.5g | 8% |
| Жиры | 5.12g | 1.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 3% | |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Калий | 186mg | 105mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 0.2g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Кальций | 11mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 83.01g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 44.32g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.8g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1071.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +430.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2567.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.8g
