Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2327.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1369.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +709.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1555µg | 389% | |
| Железо | 19.42mg | 0.8mg | 233% |
| Витамин B6 | 2.138mg | 164% | |
| Витамин B2 | 1.822mg | 140% | |
| Цинк | 16.16mg | 1.1mg | 137% |
| Витамин B1 | 1.614mg | 135% | |
| Витамин B3 | 21.465mg | 134% | |
| Марганец | 0.747mg | 32% | |
| Углеводы | 85.51g | 16.8g | 23% |
| Натрий | 754mg | 248mg | 22% |
| Калорийность | 398kcal | 126kcal | 14% |
| Селен | 6.5µg | 12% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Кальций | 11mg | 89mg | 8% |
| Фосфор | 167mg | 118mg | 7% |
| Магний | 55mg | 30mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.346g | 2.3g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.62mg | 4% | |
| Белки | 4.39g | 5.7g | 3% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 3% | |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.4g | 2% |
| Жиры | 5.12g | 4g | 2% |
| Калий | 186mg | 122mg | 2% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.7g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 1g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 83.01g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 44.32g | 1.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2796% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.5% |
