Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+3136.7%
Содержит
больше
Магний
+816.7%
Содержит
больше
Фосфор
+568%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+16060%
Содержит
больше
Кальций
+154.5%
Содержит
меньше
Натрий
-78%
Одинаковое количество вещества Калий - 168
Содержит
больше
Железо
+3136.7%
Содержит
больше
Магний
+816.7%
Содержит
больше
Фосфор
+568%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+16060%
Содержит
больше
Кальций
+154.5%
Содержит
меньше
Натрий
-78%
Одинаковое количество вещества Калий - 168
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+1693.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2502.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1092.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+4176%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25816.7%
Содержит
больше
Витамин E
+37.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+1693.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2502.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1092.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+4176%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25816.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+89.6%
Содержит
больше
Углеводы
+510.8%
Содержит
больше
Другое
+30.5%
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Содержит
больше
Вода
+2908%
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Жиры
+89.6%
Содержит
больше
Углеводы
+510.8%
Содержит
больше
Другое
+30.5%
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Содержит
больше
Вода
+2908%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.8%
Насыщенные жиры:
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
0.747 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+86.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 83.01g | 12g |
|
|
| Белки | 4.39g | 6.2g |
|
| Жиры | 5.12g | 2.7g |
|
| Углеводы | 85.51g | 14g |
|
| Калорийность | 398kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 44.32g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 2g |
|
| Кальций | 11mg | 28mg |
|
| Железо | 19.42mg | 0.6mg |
|
| Магний | 55mg | 6mg |
|
| Фосфор | 167mg | 25mg |
|
| Калий | 186mg | 168mg |
|
| Натрий | 754mg | 166mg |
|
| Цинк | 16.16mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.111mg |
|
|
| Марганец | 0.747mg |
|
|
| Селен | 6.5µg |
|
|
| Витамин A | 148IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 7µg |
|
|
| Витамин E | 0.62mg | 0.45mg |
|
| Витамин B1 | 1.614mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 1.822mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 21.465mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.145mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.138mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 1555µg | 6µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.02g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 3.346g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
243%
8%
Итоговая оценка минералов
157%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 588mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.446g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cap'n Crunch Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cap'n Crunch Cereal ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cap'n Crunch Cereal дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cap'n Crunch Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cap'n Crunch Cereal более богат микроэлементом витамины