Сравнить продукты Карамбола и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +370.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1710.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +921.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1464.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2716.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 12µg | 338µg | 82% |
| Витамин C | 34.4mg | 1.9mg | 36% |
| Железо | 0.08mg | 2.22mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.266mg | 19% |
| Фосфор | 12mg | 98mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.143mg | 11% |
| Калий | 133mg | 454mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.693mg | 8% |
| Марганец | 0.037mg | 0.174mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.3g | 6% |
| Белки | 1.04g | 4.24g | 6% |
| Цинк | 0.12mg | 0.63mg | 5% |
| Магний | 10mg | 25mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.292mg | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 65kcal | 2% |
| Медь | 0.137mg | 0.121mg | 2% |
| Углеводы | 6.73g | 13.39g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.092g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.33g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 12.09g | N/A |
| Кальций | 3mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +307.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
