Сравнить продукты Карамбола и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +168.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +97% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +373% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +102.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +787.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1182.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 17mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.218mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.142mg | 10% |
| Медь | 0.137mg | 0.051mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.1g | 7% |
| Марганец | 0.037mg | 0.175mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 29µg | 4% |
| Фосфор | 12mg | 38mg | 4% |
| Калий | 133mg | 262mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.048mg | 3% |
| Железо | 0.08mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3µg | 3% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.487mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.089g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 16kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 3mg | 15mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 6.73g | 3.35g | 1% |
| Белки | 1.04g | 1.21g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 2.2g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.12mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.044g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.7% |
