Сравнить продукты Карамбола и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1762.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1605.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +320% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +664.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +623.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 0mg | 38% |
| Марганец | 0.037mg | 0.631mg | 26% |
| Фосфор | 12mg | 152mg | 20% |
| Железо | 0.08mg | 1.49mg | 18% |
| Магний | 10mg | 64mg | 13% |
| Цинк | 0.12mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.107mg | 8% |
| Витамин B9 | 12µg | 42µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.123mg | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Белки | 1.04g | 4.4g | 7% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.11mg | 7% |
| Медь | 0.137mg | 0.192mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 1.078g | 6% |
| Углеводы | 6.73g | 21.3g | 5% |
| Калорийность | 31kcal | 120kcal | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.63mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 23mg | 3% |
| Жиры | 0.33g | 1.92g | 2% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.231g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.528g | 1% |
| Калий | 133mg | 172mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 0.87g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.8g | 0% |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.412mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +323.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +481.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485.9% |
