Сравнить продукты Карамбола и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +937.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +67% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 20.6mg | 15% |
| Марганец | 0.037mg | 0.384mg | 15% |
| Углеводы | 6.73g | 38.06g | 10% |
| Калорийность | 31kcal | 160kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.088mg | 5% |
| Калий | 133mg | 271mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 27µg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Медь | 0.137mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 23.7mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.854mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Железо | 0.08mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.048mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 27mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.048g | 1% |
| Белки | 1.04g | 1.36g | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 1.7g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +465.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
