Сравнить продукты Карамбола и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1009.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +305.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 34.4mg | 3.1mg | 35% |
| Фосфор | 12mg | 104mg | 13% |
| Цинк | 0.12mg | 1.4mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.15mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.5g | 11% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 8% | |
| Белки | 1.04g | 4.8g | 8% |
| Медь | 0.137mg | 0.206mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Углеводы | 6.73g | 20.49g | 5% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 50mg | 5% |
| Калий | 133mg | 296mg | 5% |
| Холин | 7.6mg | 30.8mg | 4% |
| Калорийность | 31kcal | 105kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.06mg | 3% |
| Железо | 0.08mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 24µg | 3% |
| Марганец | 0.037mg | 2% | |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 3.98g | 7.78g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.43mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.035g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +361.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.172g
