Сравнить продукты Caramel popcorn и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1170.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2272.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +987.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +709% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1918.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~87.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +810% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3170% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.8µg | 200% |
| Витамин A | 4µg | 1210µg | 134% |
| Железо | 3.91mg | 14.5mg | 132% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 1.61mg | 110% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 1.21mg | 97% |
| Витамин B2 | 0.126mg | 1.37mg | 96% |
| Витамин B3 | 1.99mg | 16.1mg | 88% |
| Витамин B9 | 16µg | 323µg | 77% |
| Витамин E | 0.85mg | 10.8mg | 66% |
| Витамин C | 0mg | 48mg | 53% |
| Цинк | 1.24mg | 5mg | 34% |
| Витамин D | 0IU | 194IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Селен | 3.9µg | 16.1µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 0.1g | 21% |
| Крахмал | 43.8g | 18% | |
| Марганец | 0.764mg | 1.1mg | 15% |
| Натрий | 177mg | 424mg | 11% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.4g | 10% |
| Магний | 80mg | 38mg | 10% |
| Жиры | 7.8g | 2.7g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 0.3g | 6% |
| Кальций | 66mg | 127mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.04g | 2.1g | 5% |
| Калий | 355mg | 197mg | 5% |
| Медь | 0.297mg | 0.332mg | 4% |
| Фосфор | 127mg | 102mg | 4% |
| Белки | 6.4g | 4.6g | 4% |
| Витамин K | 3.9µg | 0.1µg | 3% |
| Углеводы | 80.7g | 87.9g | 2% |
| Холин | 17.3mg | 8.7mg | 2% |
| Калорийность | 400kcal | 389kcal | 1% |
| Кофеин | 0mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.9g | 86.5g | N/A |
| Сахар | 45.36g | 38.6g | N/A |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.249mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.16mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.16mg | 0% |
| Лейцин | 0.641mg | 0.34mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.09mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.23mg | 0% |
| Валин | 0.303mg | 0.24mg | 0% |
| Гистидин | 0.182mg | 0.09mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
231%
Итоговая оценка минералов
59%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.76g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна