Сравнить продукты Caramel popcorn и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+110.5%
Содержит
больше
Фосфор
+24.5%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Кальций
+92.4%
Содержит
больше
Железо
+270.8%
Содержит
больше
Цинк
+303.2%
Содержит
больше
Медь
+11.8%
Содержит
больше
Марганец
+44%
Содержит
больше
Селен
+312.8%
Содержит
больше
Магний
+110.5%
Содержит
больше
Фосфор
+24.5%
Содержит
больше
Калий
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Кальций
+92.4%
Содержит
больше
Железо
+270.8%
Содержит
больше
Цинк
+303.2%
Содержит
больше
Медь
+11.8%
Содержит
больше
Марганец
+44%
Содержит
больше
Селен
+312.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+3800%
Содержит
больше
Витамин A
+5069.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1170.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2272.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+987.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+709%
Содержит
больше
Витамин B6
+770.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1918.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.249
Содержит
больше
Витамин K
+3800%
Содержит
больше
Витамин A
+5069.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1170.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2272.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+987.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+709%
Содержит
больше
Витамин B6
+770.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1918.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.249
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.1%
Содержит
больше
Жиры
+188.9%
Содержит
больше
Вода
+17.4%
Содержит
больше
Другое
+10.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.9
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Белки
+39.1%
Содержит
больше
Жиры
+188.9%
Содержит
больше
Вода
+17.4%
Содержит
больше
Другое
+10.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+810%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3170%
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+810%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3170%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.9g | 86.5g |
|
|
| Белки | 6.4g | 4.6g |
|
| Жиры | 7.8g | 2.7g |
|
| Углеводы | 80.7g | 87.9g |
|
| Калорийность | 400kcal | 389kcal |
|
| Крахмал | 43.8g |
|
|
| Сахар | 45.36g | 38.6g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.4g |
|
| Кальций | 66mg | 127mg |
|
| Железо | 3.91mg | 14.5mg |
|
| Магний | 80mg | 38mg |
|
| Фосфор | 127mg | 102mg |
|
| Калий | 355mg | 197mg |
|
| Натрий | 177mg | 424mg |
|
| Цинк | 1.24mg | 5mg |
|
| Медь | 0.297mg | 0.332mg |
|
| Марганец | 0.764mg | 1.1mg |
|
| Селен | 3.9µg | 16.1µg |
|
| Витамин A | 78IU | 4032IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 1210µg |
|
| Витамин E | 0.85mg | 10.8mg |
|
| Витамин D | 0IU | 194IU |
|
| Витамин D | 0µg | 4.8µg |
|
| Витамин C | 0mg | 48mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 1.21mg |
|
| Витамин B2 | 0.126mg | 1.37mg |
|
| Витамин B3 | 1.99mg | 16.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.249mg |
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 1.61mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 323µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 4.8µg |
|
| Витамин K | 3.9µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.052mg | 0.08mg |
|
| Треонин | 0.231mg | 0.16mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.16mg |
|
| Лейцин | 0.641mg | 0.34mg |
|
| Лизин | 0.199mg | 0.13mg |
|
| Метионин | 0.112mg | 0.09mg |
|
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.23mg |
|
| Валин | 0.303mg | 0.24mg |
|
| Гистидин | 0.182mg | 0.09mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.04g | 2.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 0.3g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
243%
Итоговая оценка минералов
59%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.76g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна