Сравнить продукты Карамельный попкорн и general Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +572.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1361.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4737.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1540.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1132.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1359.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +141% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.65µg | 277% |
| Железо | 3.91mg | 20.48mg | 207% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 2.467mg | 201% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 2.7mg | 193% |
| Цинк | 1.24mg | 18.12mg | 153% |
| Витамин B2 | 0.126mg | 2.067mg | 149% |
| Витамин B3 | 1.99mg | 24.533mg | 141% |
| Витамин A | 4µg | 918µg | 102% |
| Витамин B9 | 16µg | 368µg | 88% |
| Кальций | 66mg | 444mg | 38% |
| Марганец | 0.764mg | 1.545mg | 34% |
| Витамин D | 0µg | 5.3µg | 27% |
| Витамин D | 0 IU | 210 IU | 26% |
| Витамин C | 0mg | 19.4mg | 22% |
| Натрий | 177mg | 567mg | 17% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Клетчатка | 3.8g | 6.8g | 12% |
| Медь | 0.297mg | 0.192mg | 12% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | 11% | |
| Фосфор | 127mg | 199mg | 10% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Omega-3 - ALA | 0.165g | 10% | |
| Витамин E | 0.85mg | 2.14mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 2.11g | 8% |
| Магний | 80mg | 54mg | 6% |
| Калий | 355mg | 201mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.465mg | 5% |
| Витамин K | 3.9µg | 9.4µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 4.92g | 5% |
| Жиры | 7.8g | 10.25g | 4% |
| Белки | 6.4g | 5.45g | 2% |
| Калорийность | 400kcal | 410kcal | 1% |
| Углеводы | 80.7g | 77.99g | 1% |
| Селен | 3.9µg | 4.7µg | 1% |
| Холин | 17.3mg | 13.1mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 625kcal | 752kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.8 | 7.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 76.9g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 45.36g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.017g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.04g | 0.975g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.191mg | 0% |
| Лейцин | 0.641mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.085mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.303mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.182mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77.99g
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.975g
