Сравнить продукты Карамельный попкорн и Spanish rice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +515.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +206% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.91mg | 1.15mg | 35% |
| Медь | 0.297mg | 0.065mg | 26% |
| Углеводы | 80.7g | 31.16g | 17% |
| Марганец | 0.764mg | 0.39mg | 16% |
| Магний | 80mg | 13mg | 16% |
| Натрий | 177mg | 528mg | 15% |
| Калорийность | 400kcal | 185kcal | 11% |
| Крахмал | 27.55g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.183mg | 11% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.2g | 10% |
| Фосфор | 127mg | 57mg | 10% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 153mg | 9% |
| Витамин B9 | 16µg | 50µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.082mg | 8% |
| Витамин K | 3.9µg | 13µg | 8% |
| Цинк | 1.24mg | 0.48mg | 7% |
| Калий | 355mg | 116mg | 7% |
| Белки | 6.4g | 3.28g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 2.317g | 6% |
| Селен | 3.9µg | 7.4µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 20mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.415mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.126mg | 0.074mg | 4% |
| Жиры | 7.8g | 5.29g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 1.511g | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.99mg | 2.378mg | 2% |
| Холин | 17.3mg | 9.1mg | 1% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.9g | 29.96g | N/A |
| Сахар | 45.36g | 1.3g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.07g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.04g | 1.005g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.044mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.641mg | 0.24mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.303mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.182mg | 0.071mg | 0% |
| 0.238g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.052g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.28 г
Жиры:
5.29 г
Углеводы:
31.16 г
Вода:
58.54 г
Другое:
1.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159% |
| Содержит больше ВодаВода | +1673.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.73г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.005 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.511 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.005g
