Сравнить продукты Caramel popcorn и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +971.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 400kcal | 536kcal |
|
| Белки | 6.4g | 7g |
|
| Жиры | 7.8g | 34.6g |
|
| Витамин C | 0mg | 31.1mg |
|
| 76.9g | 48.1g |
|
|
| Углеводы | 80.7g | 52.9g |
|
| Магний | 80mg | 67mg |
|
| Кальций | 66mg | 24mg |
|
| Калий | 355mg | 1275mg |
|
| Железо | 3.91mg | 1.63mg |
|
| Сахар | 45.36g | 0.22g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 4.8g |
|
| Медь | 0.297mg | 0.306mg |
|
| Цинк | 1.24mg | 1.09mg |
|
| Фосфор | 127mg | 165mg |
|
| Натрий | 177mg | 8mg |
|
| Витамин A | 78IU | 0IU |
|
| Витамин A | 4µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.85mg | 9.11mg |
|
| Марганец | 0.764mg | 0.44mg |
|
| Селен | 3.9µg | 8.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.167mg |
|
| Витамин B2 | 0.126mg | 0.197mg |
|
| Витамин B3 | 1.99mg | 3.827mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.402mg |
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.66mg |
|
| Витамин K | 3.9µg | 22.1µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 45µg |
|
| Холин | 17.3mg | 37.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.04g | 10.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 9.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 12.17g |
|
| Триптофан | 0.052mg | 0.108mg |
|
| Треонин | 0.231mg | 0.253mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.283mg |
|
| Лейцин | 0.641mg | 0.419mg |
|
| Лизин | 0.199mg | 0.424mg |
|
| Метионин | 0.112mg | 0.11mg |
|
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.31mg |
|
| Валин | 0.303mg | 0.392mg |
|
| Гистидин | 0.182mg | 153mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
56%
Итоговая оценка минералов
59%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramel popcorn дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах