Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caraway spice и Dried dill weed

Сравнить

Инфографика

Caraway spice vs Dried dill weed infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 184% 207% 119% 609% 303% 150% 243% 2.2% 170% 66%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 322% 535% 292% 1829% 163% 90% 233% 27% 515% 0%
Содержит больше МедьМедь +85.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +74.8%
Содержит больше КальцийКальций +158.9%
Содержит больше КалийКалий +144.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200.6%
Содержит больше МарганецМарганец +203.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~543mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 6% 50% 0% 96% 87% 68% 0% 83% 0% 0% 7.5% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 98% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +138.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1527.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +375%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.418mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caraway spice Dried dill weed DV% diff.
Железо 16.23mg 48.78mg 407%
Марганец 1.3mg 3.95mg 115%
Кальций 689mg 1784mg 110%
Витамин B6 0.36mg 1.71mg 104%
Клетчатка 38g 13.6g 98%
Калий 1351mg 3308mg 58%
Медь 0.91mg 0.49mg 47%
Магний 258mg 451mg 46%
Витамин C 21mg 50mg 32%
Витамин A 18µg 293µg 31%
Селен 12.1µg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.272g 22%
Цинк 5.5mg 3.3mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.125g 18%
Витамин E 2.5mg 17%
Жиры 14.59g 4.36g 16%
Натрий 17mg 208mg 8%
Витамин B2 0.379mg 0.284mg 7%
Витамин B3 3.606mg 2.807mg 5%
Холин 24.7mg 4%
Калорийность 333kcal 253kcal 4%
Фосфор 568mg 543mg 4%
Витамин B1 0.383mg 0.418mg 3%
Витамин B9 10µg 3%
Насыщенные жиры 0.62g 0.234g 2%
Углеводы 49.9g 55.82g 2%
Белки 19.77g 19.96g 0%
Чистые углеводы 11.9g 42.22g N/A
Сахар 0.64g N/A
Триптофан 0.244mg 0%
Треонин 0.756mg 0%
Изолейцин 0.826mg 0%
Лейцин 1.218mg 0%
Лизин 1.031mg 0%
Метионин 0.361mg 0%
Фенилаланин 0.867mg 0%
Валин 1.037mg 0%
Гистидин 0.55mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 15% 50% 10% 6%
Белки: 19.77 г
Жиры: 14.59 г
Углеводы: 49.9 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.87 г
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
Содержит больше ЖирыЖиры +234.6%
Содержит больше ВодаВода +35.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.9%
Содержит больше ДругоеДругое +114%
Одинаковое количество вещества Белки ~19.96g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
6% 65% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.62 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.125 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.272 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caraway spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170918/nutrients
  2. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.