Сравнить продукты Caraway spice и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2053.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 28mg | 1161% |
| Медь | 0.91mg | 0.383mg | 59% |
| Фосфор | 568mg | 178mg | 56% |
| Клетчатка | 38g | 28g | 40% |
| Кальций | 689mg | 383mg | 31% |
| Железо | 16.23mg | 13.97mg | 28% |
| Селен | 12.1µg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 0.43g | 19% |
| Цинк | 5.5mg | 7.47mg | 18% |
| Белки | 19.77g | 10.76g | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 0.87g | 16% |
| Витамин B3 | 3.606mg | 1.102mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.383mg | 0.198mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.379mg | 0.182mg | 15% |
| Жиры | 14.59g | 6.7g | 12% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.23mg | 10% |
| Магний | 258mg | 229mg | 7% |
| Калий | 1351mg | 1119mg | 7% |
| Углеводы | 49.9g | 68.47g | 6% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 333kcal | 311kcal | 1% |
| Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.9g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 18mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0.68g | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0% | |
| Треонин | 0.756mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.218mg | 0% | |
| Лизин | 1.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.361mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.867mg | 0% | |
| Валин | 1.037mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +719% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.68g
