Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Сравнить
  6. Caribou meat vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Caribou meat и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 6.6% 27% 231% 88% 143% 100% 7.8% 11% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Содержит больше КальцийКальций +214.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1001.8%
Содержит больше МедьМедь +317.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +204%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше МарганецМарганец +443.8%
Содержит больше КалийКалий +222.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.6%
Содержит больше СеленСелен +270.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~27mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 8% 0% 63% 208% 109% 161% 74% 830% 3.5% 3.8% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 6% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +386.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +272.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1444.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +17%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +167.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +72.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.41mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +59%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~28.31g
Одинаковое количество вещества Вода ~62.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.62 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~1.255g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Canadian bacon
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Canadian bacon Мнение
Калорийность 167kcal 146kcal Caribou meat
Белки 29.77g 28.31g Caribou meat
Жиры 4.42g 2.78g Caribou meat
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
0g 1.8g Canadian bacon
Углеводы 0g 1.8g Canadian bacon
Холестерин 109mg 67mg Canadian bacon
Витамин D 0IU 9IU Canadian bacon
Магний 27mg 27mg
Кальций 22mg 7mg Caribou meat
Калий 310mg 999mg Canadian bacon
Железо 6.17mg 0.56mg Caribou meat
Сахар 0g 1.2g Caribou meat
Медь 0.263mg 0.063mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 1.73mg Caribou meat
Фосфор 233mg 309mg Canadian bacon
Натрий 60mg 993mg Caribou meat
Витамин E 0.4mg 0.41mg Canadian bacon
Витамин D 0µg 0.2µg Canadian bacon
Марганец 0.087mg 0.016mg Caribou meat
Селен 13.6µg 50.4µg Canadian bacon
Витамин B1 0.25mg 0.669mg Canadian bacon
Витамин B2 0.9mg 0.185mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 9.988mg Canadian bacon
Витамин B5 2.68mg 0.72mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.28mg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 0.43µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 0.2µg Caribou meat
Витамин B9 5µg 4µg Caribou meat
Транс-жиры 0.008g Caribou meat
Холин 122.6mg 104.8mg Caribou meat
Насыщенные жиры 1.7g 1.039g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.33g 1.255g Caribou meat
Полиненасыщенные жиры 0.62g 0.485g Caribou meat
Триптофан 0.458mg 0.332mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 1.226mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 1.32mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 2.294mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 2.479mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.764mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.324mg 1.158mg Caribou meat
Валин 1.399mg 1.41mg Canadian bacon
Гистидин 1.179mg 1.134mg Caribou meat
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0.001g Caribou meat
0.011g Canadian bacon
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0.006g Caribou meat
0.003g Canadian bacon
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g Canadian bacon
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Canadian bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
Caribou meat
49%
Canadian bacon
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
74%
Canadian bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 933mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.661g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.