Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 6.6% 27% 231% 88% 143% 100% 7.8% 11% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +440%
Содержит больше КалийКалий +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +578%
Содержит больше МедьМедь +157.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +662.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +180.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -10.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +277.8%
Содержит больше КальцийКальций +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 8% 0% 63% 208% 109% 161% 74% 830% 3.5% 3.8% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +48.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +350%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1347.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1312.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше ХолинХолин +821.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1620%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Chicken feet DV% diff.
Витамин B12 6.64µg 0.47µg 257%
Железо 6.17mg 0.91mg 66%
Витамин B2 0.9mg 0.2mg 54%
Витамин B5 2.68mg 54%
Цинк 5.26mg 0.69mg 42%
Витамин B3 5.79mg 0.4mg 34%
Витамин B6 0.32mg 0.01mg 24%
Фосфор 233mg 83mg 21%
Белки 29.77g 19.4g 21%
Витамин B9 5µg 86µg 20%
Холин 122.6mg 13.3mg 20%
Селен 13.6µg 3.6µg 18%
Медь 0.263mg 0.102mg 18%
Витамин B1 0.25mg 0.06mg 16%
Жиры 4.42g 14.6g 16%
Полиненасыщенные жиры 0.62g 2.98g 16%
Мононенасыщенные жиры 1.33g 5.5g 10%
Насыщенные жиры 1.7g 3.92g 10%
Калий 310mg 31mg 8%
Холестерин 109mg 84mg 8%
Кальций 22mg 88mg 7%
Магний 27mg 5mg 5%
Марганец 0.087mg 4%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Калорийность 167kcal 215kcal 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин K 1.4µg 0.2µg 1%
Витамин E 0.4mg 0.27mg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Углеводы 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 0g 0.2g N/A
Натрий 60mg 67mg 0%
Триптофан 0.458mg 0%
Треонин 1.273mg 0%
Изолейцин 1.347mg 0%
Лейцин 2.457mg 0%
Лизин 2.697mg 0%
Метионин 0.665mg 0%
Фенилаланин 1.324mg 0%
Валин 1.399mg 0%
Гистидин 1.179mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0.043g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +53.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +230.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.62 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +313.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +380.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.