Сравнить продукты Мясо карибу и куриный фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +324.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +443.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1202% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.64µg | 0.51µg | 255% |
| Железо | 6.17mg | 0.93mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.302mg | 46% |
| Цинк | 5.26mg | 1.92mg | 30% |
| Витамин B5 | 2.68mg | 1.327mg | 27% |
| Медь | 0.263mg | 0.062mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.538mg | 17% |
| Белки | 29.77g | 23.28g | 13% |
| Холин | 122.6mg | 59mg | 12% |
| Калий | 310mg | 677mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.121mg | 11% |
| Жиры | 4.42g | 10.92g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 2.08g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 4.879g | 9% |
| Витамин B3 | 5.79mg | 7.107mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.7g | 3.11g | 6% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.087mg | 0.016mg | 3% |
| Калорийность | 167kcal | 189kcal | 1% |
| Холестерин | 109mg | 107mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Натрий | 60mg | 75mg | 1% |
| Селен | 13.6µg | 14.3µg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Магний | 27mg | 28mg | 0% |
| Фосфор | 233mg | 234mg | 0% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.39mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.087g | N/A | |
| Триптофан | 0.458mg | 0.196mg | 0% |
| Треонин | 1.273mg | 0.97mg | 0% |
| Изолейцин | 1.347mg | 1.06mg | 0% |
| Лейцин | 2.457mg | 1.816mg | 0% |
| Лизин | 2.697mg | 2.014mg | 0% |
| Метионин | 0.665mg | 0.596mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.324mg | 0.912mg | 0% |
| Валин | 1.399mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 1.179mg | 0.706mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0.031g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +235.5% |
