Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 6.6% 27% 231% 88% 143% 100% 7.8% 11% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +145.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +55.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +834.8%
Содержит больше МедьМедь +338.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +216.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +137.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МарганецМарганец +314.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~13.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 8% 0% 63% 208% 109% 161% 74% 830% 3.5% 3.8% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +542.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +111.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +737.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +88.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +462.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +122.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +168.2%
Содержит больше ВодаВода +12.9%
Содержит больше ДругоеДругое +25.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +526.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.62 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +863.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +371%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Knackwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Knackwurst DV% diff.
Витамин B12 6.64µg 1.18µg 228%
Железо 6.17mg 0.66mg 69%
Витамин B2 0.9mg 0.14mg 58%
Витамин B5 2.68mg 0.32mg 47%
Насыщенные жиры 1.7g 10.21g 39%
Натрий 60mg 930mg 38%
Белки 29.77g 11.1g 37%
Жиры 4.42g 27.7g 36%
Цинк 5.26mg 1.66mg 33%
Мононенасыщенные жиры 1.33g 12.81g 29%
Медь 0.263mg 0.06mg 23%
Фосфор 233mg 98mg 19%
Витамин B3 5.79mg 2.734mg 19%
Холестерин 109mg 60mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.62g 2.92g 15%
Холин 122.6mg 55mg 12%
Витамин B6 0.32mg 0.17mg 12%
Витамин B1 0.25mg 0.342mg 8%
Калорийность 167kcal 307kcal 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Магний 27mg 11mg 4%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Калий 310mg 199mg 3%
Марганец 0.087mg 0.021mg 3%
Витамин E 0.4mg 0.57mg 1%
Кальций 22mg 11mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Углеводы 0g 3.2g 1%
Чистые углеводы 0g 3.2g N/A
Селен 13.6µg 13.5µg 0%
Витамин K 1.4µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.458mg 0.138mg 0%
Треонин 1.273mg 0.432mg 0%
Изолейцин 1.347mg 0.639mg 0%
Лейцин 2.457mg 0.874mg 0%
Лизин 2.697mg 1.01mg 0%
Метионин 0.665mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 1.324mg 0.501mg 0%
Валин 1.399mg 0.639mg 0%
Гистидин 1.179mg 0.314mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
Caribou meat
34%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 870mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.51g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.