Сравнить продукты Caribou meat и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +423.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 167kcal | 241kcal |
|
| Белки | 29.77g | 23.87g |
|
| Жиры | 4.42g | 15.37g |
|
| Витамин C | 3mg | 0mg |
|
| Холестерин | 109mg | 88mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Магний | 27mg | 17mg |
|
| Кальций | 22mg | 33mg |
|
| Калий | 310mg | 241mg |
|
| Железо | 6.17mg | 2.27mg |
|
| Медь | 0.263mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 5.26mg | 5.84mg |
|
| Фосфор | 233mg | 166mg |
|
| Натрий | 60mg | 73mg |
|
| Витамин A | 0IU | 9IU |
|
| Витамин A | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.009mg |
|
| Селен | 13.6µg | 19.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 5.79mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 2.68mg | 0.512mg |
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.311mg |
|
| Витамин B12 | 6.64µg | 2.49µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 1.173g |
|
|
| Холин | 122.6mg | 73.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.7g | 6.073g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 7.322g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 0.408g |
|
| Триптофан | 0.458mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 1.273mg | 0.923mg |
|
| Изолейцин | 1.347mg | 1.055mg |
|
| Лейцин | 2.457mg | 1.861mg |
|
| Лизин | 2.697mg | 1.976mg |
|
| Метионин | 0.665mg | 0.614mg |
|
| Фенилаланин | 1.324mg | 0.931mg |
|
| Валин | 1.399mg | 1.172mg |
|
| Гистидин | 1.179mg | 0.775mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
46%
Итоговая оценка минералов
71%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.373g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах