Сравнить продукты Carob и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+175.5%
Содержит
больше
Калий
+60.7%
Содержит
больше
Цинк
+279.6%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+30.6%
Содержит
больше
Фосфор
+29.4%
Содержит
меньше
Натрий
-61.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.39
Одинаковое количество вещества Медь - 0.17
Содержит
больше
Кальций
+175.5%
Содержит
больше
Калий
+60.7%
Содержит
больше
Цинк
+279.6%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+30.6%
Содержит
больше
Фосфор
+29.4%
Содержит
меньше
Натрий
-61.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.39
Одинаковое количество вещества Медь - 0.17
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+27.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.7%
Содержит
больше
Витамин K
+113.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1150%
Содержит
больше
Витамин E
+101.9%
Содержит
больше
Витамин C
+80%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+230.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.7%
Содержит
больше
Витамин K
+113.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1150%
Содержит
больше
Витамин E
+101.9%
Содержит
больше
Витамин C
+80%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+230.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+242.2%
Содержит
больше
Другое
+49.4%
Содержит
больше
Белки
+25.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.21
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.34
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Содержит
больше
Вода
+242.2%
Содержит
больше
Другое
+49.4%
Содержит
больше
Белки
+25.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.21
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.34
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1598.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1380%
Насыщенные жиры:
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
0.295 г
Насыщенные жиры:
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
4.366 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1598.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1380%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.49g | 50.54g |
|
|
| Белки | 8.15g | 10.22g |
|
| Жиры | 31.36g | 33.21g |
|
| Углеводы | 56.29g | 54.34g |
|
| Калорийность | 540kcal | 538kcal |
|
| Сахар | 34.11g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.8g | |
| Кальций | 303mg | 110mg |
|
| Железо | 1.29mg | 1.39mg |
|
| Магний | 36mg | 47mg |
|
| Фосфор | 126mg | 163mg |
|
| Калий | 633mg | 394mg |
|
| Натрий | 107mg | 41mg |
|
| Цинк | 3.53mg | 0.93mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.17mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0mg |
|
| Селен | 5.2µg | 0µg |
|
| Витамин A | 10IU | 125IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 35µg |
|
| Витамин E | 1.57mg | 3.17mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 1.04mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 38µg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 7.7µg | 3.6µg |
|
| Холестерин | 1mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 4.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
27%
Итоговая оценка минералов
49%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.888g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах