Сравнить продукты Кэроб и whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +156.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +720.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +642.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.018g | 17.04g | 54% |
| Цинк | 3.53mg | 0.43mg | 28% |
| Кальций | 303mg | 118mg | 19% |
| Жиры | 31.36g | 23.68g | 12% |
| Калий | 633mg | 303mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.26mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.04mg | 2.47mg | 9% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.9g | 8% |
| Натрий | 107mg | 299mg | 8% |
| Марганец | 0.14mg | 0.33mg | 8% |
| Селен | 5.2µg | 0.7µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 3.78g | 8% |
| Медь | 0.183mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.04mg | 7% |
| Холестерин | 1mg | 12mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 38µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.37µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0.83g | 4% |
| Витамин K | 7.7µg | 4.3µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Калорийность | 540kcal | 494kcal | 2% |
| Углеводы | 56.29g | 63.23g | 2% |
| Магний | 36mg | 28mg | 2% |
| Железо | 1.29mg | 1.13mg | 2% |
| Фосфор | 126mg | 138mg | 2% |
| Витамин E | 1.57mg | 1.27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 18µg | 1% |
| Холин | 19mg | 25mg | 1% |
| Белки | 8.15g | 8.04g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 663kcal | 614kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.03 | 0.27 | N/A |
| Витамин C | 0.5mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.49g | 61.33g | N/A |
| Сахар | 34.11g | 48.86g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.295 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +682.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.4% |
